东京奥运会单打项目分为16组，其中有两组是空组，每个小组仅第一名出线，前两号种子在淘汰赛首轮即1/8决赛中轮空，而双打项目分4组，取小组前两名进入8强。
羽毛球赛采取小组赛加淘汰赛的赛制，单打项目每个小组均有一名种子选手，小组头名出线，前两号种子所在小组出线者淘汰赛首轮轮空。双打项目各有16对选手参赛，每项双打分为4个小组，每组有一对种子选手，小组前两名出线；小组赛后重新抽签，决定淘汰赛对阵。
各单项抽签中，前两号种子自动分处上下半区，来自同一协会的选手在小组赛阶段不同组，此外具体落位根据抽签决定。
7人制足球比赛规则
一、 队员人数 一场比赛应由两队参加， 前任何一队队员少于 5人或在比赛中队员被罚出场致使场内队员少于 少的队为弃权，对方 3:0胜，如对方净胜球数超过 3个人。
二、 队员装备
运动员上场不准穿钢钉球鞋，必须佩带护腿板，服装统一，守门员与队员须区分颜色， 戴袖标。
三、 比赛时间
东京奥运会上的规则有如下：国际奥委会把参加奥运会羽毛球比赛的选手限定在172人之内，每个项目根据世界排名选出单打前38名、双打和混合双打各16对选手直接参赛。但每个项目中至少包括五大洲的各1名选手或1对选手参加。这些选手必须在该洲世界排名领先。如果在世界排名中仍没有某洲的选手，则由在积分期间最近一次该洲锦标赛冠军参加。
二零二一日本东京奥运会乒乓球规则为：不允许乒球运动员在比赛中吹球，摸桌，因日木疫情严重，还本去年举办的东京奥运推还一年举办，一年后东京的疫情还没有完全控制，所以乒球制订了禁止吹球，摸桌规定，连开慕式由还来的一万人减少为一千人，愿奥运平平安安！
1. 12至球队分为A、B、C 3个小组，每组4队。
小组赛内采取单循环的比赛方式，每支球队分别与组内另外3支球队进行比拼。
2. 每个小组的前两名和成绩最好的两个第三名晋级八强，余下的4支球队将不会参加下一阶段的比赛。
3. 八强将进行抽签，各组小组第一（3支球队）和成绩最好的第二名作为一档，共4支球队将被分在同一半区（D区）；其他球队一档，将被分到另一个半区（E区）同组球队不会被抽到。除此之外，小组赛阶段同组的球队将不会再1/4决赛中再次相遇。
在此赛制下，夺冠需要的场次从8场改为了6场：3场小组赛，3场决赛阶段的比赛（1/4决赛、半决赛、总决赛）。
