运动员退役之后，普遍身材走形，这是不容忽视的现实。记得里约奥运会时，刘国梁就被某“路人王”讥为不懂球的胖官员…
姚明这种发胖完全是在意料之中。且不说，姚明进入NBA为适应对抗，曾长期主动增重，导致体重飙升。
就看看刚退役没多久的科比-布莱恩特，小飞侠妙变油腻大叔。还有更著名的案例，譬如足球巨星马拉多纳、罗纳尔多、小罗、阿德里亚诺等人
为什么运动员在退役后都易发福长胖呢？
首先是生活压力的改变
职业运动员退役之前，每天都会进行高强度的运动和训练，因此每天身体消耗极大。 退役之后，生活营养仍然保持高水准，体力消耗、精神压力却明显下降，不胖没道理。
第二是生活规律的改变
作为运动员期间，他们的作息饮食训练都十分有规律，一日三餐也是定时定点吃的。但退役后的生活就变得丰富多彩，导致身体代谢紊乱。这点让我想起金刚狼的扮演者，休-杰克曼，为了保持金刚狼的体型，他长期克制饮食，还有莱昂纳多那捉摸不定的肚腩，敬业的演员和职业运动员殊途同归。
运动员的毅力和决心没了
当一个运动员退役了，体型身材的保持最重要的还是要看自己的毅力和决心。毕竟，不是每一位运动员都会发福的，比如说万人迷贝克汉姆，保持好身材，抽空还是可以接个广告什么拍拍的。
另外一个不容忽视的是，职业运动员漫长的运动生涯中，不断的遭受伤病折磨，甚至伴随一生。为了克服这些病痛，需要服用各种止疼药、抑制剂，这些对身体的新陈代谢是有明显副作用的。
乐福与姚明合影后，很快将两人的照片发到了社交媒体上，引起国内外不少球迷的关注，而题主的关注点则在姚主席的体型上，自从姚明退役后身体发福大家都看在眼里，已经不是新鲜事儿了
运动员退役，容易发福
姚明在退役之前，始终保持刻苦的训练，严于律己，保持了非常好的身体形态，运动员在训练期间的运动量很大，吃的多，消耗的也多，所以在运动的时候感觉不出来，而且生活很有规律，饮食、作息各个方面
但退役之后，停止了对内脏，肌肉各方面的刺激，肌肉会变成脂肪，完了由于停止运动后，所吃的食物有很大关系，所以会导致发胖
大姚肩负重任，没有太多闲暇时间去健身
姚明如今是中国篮协主席，也是CBA公司董事长，可以说身上扛着国家队和CBA联赛未来的发展，这样的重要职务在身，很难有像以前作为运动员时的生活规律、运动自律性
身体胖一圈也很正常，曾经有多少肌肉，后来就变成了多少“肥肉”，这些都是外在的不必太过在意，重要的是姚明正在不断地进行尝试、为中国篮球寻找和规划正确的道路，帮助中国篮球向前发展！
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说起姚明的体重，那真是一场永远的痛。从2011年退役到现在，不过7年时间，姚明就胖成了女兆日月。
曾几何时，姚明还有着一副弱不禁风的身板。当年18岁的姚明第一次入选国家队，大家普遍的看法就是，实在太瘦了。在当时的CBA，尚未练级成功的姚明还经常被一些矮壮内线所欺负。比如现在担任NBA解说员的马健，单防姚明，直接能把姚明顶出三秒区。
不过，之后的姚明也在不断的成长。他的体重越来越大，对抗也越来越强。到了CBA生涯的后几年，我们能看到，姚明胳膊上的肌肉线条已经非常明显了。
2002年，姚明参加NBA选秀，这时候他的体重已经达到了132公斤。对于普通人来说，这已经是一个很恐怖的数字了。不过因为姚明2米29的身高，他还是显得很瘦弱。
运动员一旦退役就很难在保持住原来的身材，现在姚明作为中国篮协的掌舵人，他的公务繁重和任务艰巨更是没有时间锻炼身体和减肥，并且姚明已经到了中年，人生到了此时家庭和事业都是最需要他拼搏的时期，所以我认为姚明没有必要消耗精力减肥，身材只是表面而已，当务之急是需要他带领中国篮球重回亚洲巅峰。
中国男篮在姚明上任后进行了多项改革和新政实施，现在已经取得了初步成效。即将开始的亚运会就是考验中国男篮的一次考试，希望他们可以取得好成绩。
近日NBA骑士队球员乐福来到中国参加活动，中国篮协主席姚明和乐福在相见合影留念，身高超过二米的乐福站在姚明身边也显得袖珍起来，秒变姚明身边的小迷弟，此次乐福也会在8月12日参加姚明举办的慈善比赛。
由于詹姆斯远赴西部加盟了湖人队，新赛季乐福将会成为骑士队的新领袖，他也在今夏和骑士队完全了续约，签订了一份为期四年的过亿合同，所以现在乐福是春光得意，他一定攒着一股力量在下赛季大展身手，我相信他能够重回巅峰。
曾经的狼王乐福拿两双如同砍瓜切菜般容易，其职业生涯八次入选全明星，是当今NBA最具统治力的内线球员之一。
2017-2018赛季乐福代表骑士队出场59次，可以场均得到17.6分，9.3个篮板和1.7次助攻。受到伤病困扰，乐福的竞技状态有明显下滑。
姚明是我国公认最伟大的篮球运动员，他在NBA的殿堂也留下浓墨重彩的一笔，巅峰时期硬抗奥尼尔不落下风，在NBA火箭队时姚明有个响当当的外号：移动长城，
说的是姚明内线能力，就算放在今天的NBA，姚明内线也是无敌的存在。
姚明的职业生涯相当成功，而且姚明也很有商业头脑，利用自己的人气，从球员时期到退役之后，姚明身价已经达到30亿！
近段时间，42岁的中国篮球协会主席姚明先生来到四川广元，为全国女子篮球球锦标赛开幕。
无论姚明走到哪里，他都是最显眼的那一个，而这次媒体和粉丝的关注点依然在姚明的体重上，因为姚明又胖了。姚明自从 2011年因伤退役之后，10年间发福严重，因为膝盖受伤的缘故，无法进行高强度的锻炼，身材管理也就没有了。
