〖壹〗、霍华德的肩宽是73厘米，是所有中锋球员中最宽的。这样一个能让对手在内线突破防守线的人，能让他们感觉到自己的防守线宽度更大。如今的霍华德更是肩宽，与原来不同的是，现在给人的感觉很强，动作更快，但在内饰上还是有威慑力的。
〖贰〗、第二位：马龙 马龙的肩膀是联盟中比较宽的存在之一，看了马龙的身材之后，你就能够想象他给你一下子会有多么的痛。而作为爵士队的顶级内线，他的身体素质绝对是杠杠的，肌肉量和肌肉线条都很不错。第三位安东尼 安东尼的身体天赋也很出，他的臂长和肩宽是也是很出的。
〖叁〗、伦纳德的优势就是那变态的肩宽，夸张的肩宽尺寸让他可以轻易碾过防守球员，也让他在防守时能够覆盖更大的面积。面对这样的变态身体，聪明人还是把球传出去吧。尽管恩比德在被76人选中后就因伤连休了两个赛季，后面的赛季虽然都在打，但也是经常轮休。
〖肆〗、霍华德肩宽73CM 肩宽对于内线的卡位无疑是作用巨大的，曾经的联盟第一中锋霍华德上肢肌肉非常发达，尤其是肩部肌肉和三角肌，让霍华德显得像是一个钢铁战士。
