姚明退役的另一个原因是他的教练阿德尔曼对他过度使用。作为亚洲球员，姚明的身体条件本就与NBA其他球员有差距，但在阿德尔曼手下，他不仅要承担大量比赛时间，甚至在未痊愈的情况下被要求上场。2008年奥运会后，姚明在季后赛中承受巨大压力，多次出场时间超过40分钟，最终导致左脚骨断裂。
可以说姚明退役的确是因为自己的伤病过重，实在是不能再在联盟之中打下去了，但是造成他伤病过重的原因不单单是他的身体素质，还有很多的原因。这些原因发生詹姆斯或者科比身上他们也依然是承受不了的，最后这也就导致了姚明早早退役。
使用过度：姚明在NBA休赛期期间，经常被中国篮协召回参加比赛，从没有一个完整的假期，当然姚明身为中国人为国争光这是应该的，奥运会，世锦赛，这些是必须参加的，没问题，可是像斯杯或是亚运会这些在姚明大伤初愈的情况姚明也要参加。
姚明退役的另一个原因是他的教练阿德尔曼对他过度使用。作为亚洲球员，姚明的身体条件本就与NBA其他球员有差距，但在阿德尔曼手下，他不仅要承担大量比赛时间，甚至在未痊愈的情况下被要求上场。2008年奥运会后，姚明在季后赛中承受巨大压力，多次出场时间超过40分钟，最终导致左脚骨断裂。
亚洲人体质：这是老生常谈的问题，亚洲人身体素质相比欧洲人和黑人天生处于劣势，有饮食结构或是地理环境的原因。NBA的对抗强度更高更激烈，一般球员很难适应，而且当时的联盟更加看重内线经常打阵地战，对中锋的使用会多于现在，姚明拖着这么重的身体打这样强度的比赛会使受伤的几率增高。
因为姚明近来的脚伤已经非常严重，即使能医好，职业生涯也不会坚持太久，而且医生明显指出如果姚明在坚持打篮球，几年后就只能坐轮椅过下半生。而且NBA的势也不明朗，谁也不知道停摆事情会如何发展（这一点是主要原因）。
姚明退役的另一个原因是他的教练阿德尔曼对他过度使用。作为亚洲球员，姚明的身体条件本就与NBA其他球员有差距，但在阿德尔曼手下，他不仅要承担大量比赛时间，甚至在未痊愈的情况下被要求上场。2008年奥运会后，姚明在季后赛中承受巨大压力，多次出场时间超过40分钟，最终导致左脚骨断裂。
但是他之所以退役还不仅仅是因为伤病，要知道姚明身为中国最有影响力的一个球员，也是中国球员当中在NBA中走到最远的一个人，他在中国球迷当中的地位是无法匹敌的，完全可以借着姚明将中国球迷的热爱长久的留在火箭队之中。使用过度。虽然当时的姚明是在NBA当中征战，但是也是免不了被中国男篮召回。
亚洲人体质：这是老生常谈的问题，亚洲人身体素质相比欧洲人和黑人天生处于劣势，有饮食结构或是地理环境的原因。NBA的对抗强度更高更激烈，一般球员很难适应，而且当时的联盟更加看重内线经常打阵地战，对中锋的使用会多于现在，姚明拖着这么重的身体打这样强度的比赛会使受伤的几率增高。
八大原因 铸造和睦幸福家庭：作为一个父亲，一个丈夫，退役后的姚明终于可以享受天伦之乐，还好的陪着女儿，陪着叶莉了，相信这是每一个职业球员都想要的，但是太多的比赛往往不能兼顾，如今，姚明可以了！更好的经商：相信这一点跟以上一点不冲突，每个职业球元都或多或少有自己的第二个钱途。
第一种） 第一是，伤病的原因喽，最近两年YAO都是在赛前基本恢复后，很快又在比赛时受伤，赛季过早的结束。第二是，与火箭的合同到期，虽然是自由人，但是高额的薪酬不是所有的球队都可以付得起的，而且YAO得购买价值力也在降低，年龄走上坡，身体呈下降趋势。第三，金钱声望已足矣。。
实际上，当时姚明在NBA为了能够立足，本身训练就十分辛苦，之后又为了帮助中国男篮提高成绩，几乎每年夏天姚明都会代表国家队参加比赛，导致他的身体一直在高负荷运转，最终因负荷太大不得不早早选取了退役。
对于退役的原因，姚明作出了正面的总结如下：伤病，伤病无法允许他再参加激烈的赛事；家庭，尤其是女儿的出生，对他的退役决定也产生了一定的影响。姚明说，他希望将来能和家人健康地生活，和她们打轻松的篮球。
姚明退役的另一个原因是他的教练阿德尔曼对他过度使用。作为亚洲球员，姚明的身体条件本就与NBA其他球员有差距，但在阿德尔曼手下，他不仅要承担大量比赛时间，甚至在未痊愈的情况下被要求上场。2008年奥运会后，姚明在季后赛中承受巨大压力，多次出场时间超过40分钟，最终导致左脚骨断裂。
身体原因：身上受伤太多，即使治好了，也难回复到原来的水平。心理原因：在NBA几个赛季，风风雨雨，心属火箭，但火箭似乎并不在乎与姚明的签约，而且火箭管理层也曾暗示：会保底价与姚明签约，上场也会有所限制···。使姚明心冷。
〖壹〗、姚明是因为长期的高强度训练，以及在篮球的战场上为了荣誉多次受伤，最终不得已在2011年30岁的时候就选取退役了。不得不说，篮球巨星姚明带领着中国队在篮球史上让其他国家认识到了中国。在2000-2001年全国男篮甲A联赛的优秀表现之下，带着无数热血青年的梦想踏上了梦想的征程。
〖贰〗、综上所述，伤病困扰和年龄因素是导致姚明退役的主要原因。作为一名伟大的篮球运动员，他在职业生涯中取得了许多辉煌的成就，为中国篮球和全球篮球做出了巨大的贡献。尽管他的退役让球迷们感到惋惜，但我们也应该尊重他的选取，并祝愿他在未来的生活中一切顺利。
〖叁〗、火箭队的商业考虑，姚明决定退役从另外一种角度考量也是与火箭队的双赢。火箭队老板是个商人，而作为商人肯定将利益放在首位，姚明那些年已经为火箭队带来弯管金钱，加上对常远的考虑，让姚明从火箭队退役对自己后续的经济市场也有很大的持续发展。
〖肆〗、姚明2011年退役，但其实09年伤病之后，姚明也没怎么上场，退役的时候才31岁。比姚明小一岁的张庆鹏，现在还在CBA打球。所有人都在感叹，如果姚明的职业生涯能够更长一些，中国男篮可能会在世界赛场上有所突破。然而，由于姚明过早退役，许多人把矛头指向了篮协和他在NBA的教练JVG。
〖伍〗、姚明是30岁的时候退役的。姚明出生于1980年，而他却在2011年还未满31岁的时候，被迫选取退役。
姚明在30岁退役的主要原因是由于他长期受到脚部伤势的困扰，这严重影响了他的比赛表现和职业生涯。姚明的脚部伤势主要源于他在NBA比赛中的高强度对抗和频繁的赛场活动。作为一名中锋，姚明在场上需要承担大量的防守和进攻任务，这使得他的脚部承受了巨大的压力。
姚明在30岁时宣布退役，当时他距离满31岁仅差两个月。 姚明刚进入NBA时面临适应挑战，他的教练锡伯杜为他制定了严密的训练计划，旨在提升他的体重和速度。这段高强度的训练帮助姚明迅速成长，但也对他的身体造成了消耗。
姚明是因为长期的高强度训练，以及在篮球的战场上为了荣誉多次受伤，最终不得已在2011年30岁的时候就选取退役了。不得不说，篮球巨星姚明带领着中国队在篮球史上让其他国家认识到了中国。在2000-2001年全国男篮甲A联赛的优秀表现之下，带着无数热血青年的梦想踏上了梦想的征程。
姚明30岁退役的最大原因是伤痕累累的伤病。虽然说身体的痛楚可以慢慢康复，但是对于心灵上的煎熬却让人心酸，这也让姚明和自己团队失去了耐心，我们知道其实姚明从开始征战NBA开始就伤病不断，而且职业生涯从前到后一共经历了18次大大小小的伤病，所以说伤病严重影响了他的竞技状态和身体健康。
