雷阿伦退役是他篮球职业生涯最后的遗憾。他职业生涯中的自我控制和强迫症，成就了他的自我完美倾向，成就了他二十年如一日的投篮姿势，成就了他这艺术家一般的人生。他没有真正的宿敌，他打篮球，是因为负气，因为自我完成、自我战胜。他是真正可以说，我的对手是我自己”的人。
他的职业生涯如同他的跳投姿势十八年如一日般完美无瑕，他从未有过真正的宿敌，他的宿敌从来都存在于他的内心，他近乎强迫症一般的控制造就了谦谦君子一般的他，也造就了负气一生决绝的他。
如果他的职业生涯在这里结束，他充其量只是另一个里士满。32岁去凯尔特人后，教科书级的2号位存在，无控球但单打能力可观，跳投无角，历史C&S能力，库里大成前历史最强三人，防守不顶尖但高于联盟平均水平。霍纳塞克则是全面削弱版的雷·阿伦。
〖壹〗、雷阿伦退役有些时日了，那时，微信公众号还没有成为我常来的地方。尽管看到他的退役信，心中有些许波澜，日子已过，便习惯的回归平常，怎么样的年纪，怎么样的心灵。
〖贰〗、年11月1日，雷阿伦在《球员论坛》上发表文章宣布退役。雷阿伦，1975年7月20日出生于美国加利福尼亚州美熹德，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫，有着出的三分球投射能力。1996年选秀大会上，雷阿伦在首轮第5顺位被明尼苏达森林狼队选中，随即被易至密尔沃基雄鹿队。
〖叁〗、他的职业生涯如同他的跳投姿势十八年如一日般完美无瑕，他从未有过真正的宿敌，他的宿敌从来都存在于他的内心，他近乎强迫症一般的控制造就了谦谦君子一般的他，也造就了负气一生决绝的他。
〖肆〗、年6月7日阿伦·艾弗森出生在弗吉尼亚州港口小城汉普顿。他的母亲安·艾弗森在15岁的时候就生下了小AI，可孩子的爸爸阿伦·布鲁顿却一走了之，坚强的安·艾弗森决定独自抚养儿子。阿伦是生父的名字，艾弗森是母亲的姓氏，阿伦·艾弗森的名字就是这么来的。
〖壹〗、首先让我们来看雷阿伦。说起雷阿伦，最让人难忘的就是他在总决赛的最后时刻投出的那记绝平三分，那记三分可以称得上是价值连城。这当然也是雷阿伦夜以继日努力训练的结果。而如今的雷阿伦也早已退役，退役后的他也并没有松懈，反而像从前一样对自己要求十分严格。健身房也成为了他常去的地点。
〖贰〗、依稀记得风之子纳什的身影还在球场上飞驰，是啊纳什已经退役多年了，但不可否认的是纳什在球员时期的生活还是非常自律的，为了保持良好的竞技状态，他连续十二年不碰甜食，不吃油炸食物，不吃深度加工食物。虽然身体素质不是很好，但是自律的生活让他荣获了两届MVP杯，确实自律起来的人生太可怕。
〖叁〗、NBA历史三分王雷阿伦同样也是个极其自律的球员，整个职业生涯雷阿伦都按为自己规定好的食谱进食，偏执症的他根本就不会因为外界的因素干扰到自己，甚至他还保持了多年吃生肉的习惯，现在大家应该明白为什么雷阿伦退役之后身材都要比许多NBA球员还要好。
〖肆〗、马龙的职业生涯或多或少充满悲彩，在乔丹的统治年代，难能收获冠军。但退役后的马龙成为了人生赢家。马龙从小生活在乡村商店，来来往往的卡车让他从小就有了卡车梦。于是，赚钱后的马龙收集了很多大卡车、摩托车，而退役之后的马龙，终于能一心扑在乡村车库。
〖伍〗、高度自律的人，无论在哪一行业都会成为佼佼者，NBA巨星的成功源于他们对自己的高要求，雷阿伦是一个自律狂人。作为NBA的传奇射手，雷阿伦的天分背后其实是努力和自律，就算退役之后，他仍然保持之前的健身计划，身体的自律已经成为了一种习惯，退役五年后仍然拥有8块腹肌。
在生活中，雷阿伦有着一颗坚如磐石的心，喜欢阅读和思考整个职业生涯，他就像雕塑工一般，专心研究着他的投球技术，这也才让他成为NBA历史上最伟大的射手之一。
年总决赛第六场之前，马刺已经拿到赛点，热火在总决赛有些危险，第六场比赛第四节终场前莱昂纳德的两罚一中让马刺错失了常规时间击败热火的机会，随后詹姆斯三分不中但波什抢到关键篮板，雷-阿伦命中那记绝命三分帮助热火将比赛拖入加时并最终将系列赛拖入抢七大战。
雷阿伦 人称君子雷，无论实在场上还是在场下都是那么君子的球员，早年的雷阿伦打球不单单只有三分，突破、中投、扣篮样样都有，在超音速老大时期有个单手运球另一只手背在后背然后三分线外开火那叫一个风优雅。
他们以95-88获胜夺冠。13年的夺冠对于詹姆斯的职业生涯尤为重要，因为战胜的是强大的马刺，在马刺的收缩防守下，詹姆斯用最投篮回击了质疑。这一年总决赛也是詹姆斯身体和自己技术的巅峰时期，詹姆斯在这一年的心里素质也是十分强，抢七应该是最考验精神意志的时候，詹姆斯反而打的比较好。
我非常同意雷阿伦这个三分的 历史 价值，可以说是一球千金，体现了君子雷的冷血杀手本。
可以说，没有雷阿伦，就热火就没有2013年总冠军。 欧文绝杀是自己找节奏属于顺风型，雷阿伦那一球是在球队绝境帕克贴身扰的情况下投中，雷阿伦自己都说这一球可以贯穿他整个职业生涯的最佳。
〖壹〗、年轻时是一位能突能投的得分手，后期慢慢转型为无球跑位的三分球射手。身材，状态保持的稳定显示了他刻苦训练的职业态度，是模范型职业球员典型。暮年和凯子三巨头闹得不欢而散，站在不同立场各有原因吧，但阿伦配得上一位明星级球星称号，还不够巨星。
〖贰〗、大家都知道，雷阿伦是一位顶级射手，但是不仅如此，雷阿伦是一位全能的球员，巅峰时期的他扣篮也是一把好手，他不仅得到过三分球大赛冠军，还曾经差点在2007年的扣篮大赛中折桂，只可惜当时他遇到的是他同届的球员科比。雷阿伦作为神射手，也缔造过不少的高分。
〖叁〗、年夏天雷阿伦自由转会至迈阿密热火队，在2012至2013赛季再次获得NBA总冠军。2016年11月1日，41岁的NBA神射手雷阿伦正式宣布退役，他通过《球员论坛》发表了一篇名为《写给年轻时的我的一封信》，并回顾了自己的职业生涯，特别是在凯尔特人和热火夺得两个NBA总冠军的心路历程。
〖肆〗、雷·阿伦和迈克·米勒是NBA比较好的球员，他们为各自效力的球队都做出过突出贡献。雷·阿伦 雷·阿伦（Ray·Allen）， 1975年7月20日出生于加利福尼亚州的美熹德。美国职业篮球运动员，身高196厘米，司职得分后卫，有出的三分球投射能力。
〖伍〗、而雷·阿伦职业生涯只有两次25+的得分。综上所述，无论是看2000-2010赛季的中前期所形成的四大分卫的现象，还是看球员的整个巅峰时期，雷·阿伦在数据上的表现与那四名球员还是有一定差距的。除了这些，他的影响力还不够，所以四大分卫不成为五大分卫是正常的。
〖陆〗、有些人认为这是陈词滥调，认为这不适合于他们，因为他们觉着自己有着与生俱来的天赋，整个职业生涯他们都不会拿到总冠军。我希望你能理解的更深一些，总冠军并不是最终的目标。是的，当你将总冠军杯举过头顶的时候，你会想起那些说你会一事无成的人，坐4年板凳，酒鬼，白人小孩。
他从未成为真正的领袖，他似乎只是个完美的队友，他的自律自谦让他始终孤独，庆幸的是他也始终享受这份孤独，唯有篮球从儿时到如今伴他左右，多么幸运的一个偏执狂。
如果他的职业生涯在这里结束，他充其量只是另一个里士满。32岁去凯尔特人后，教科书级的2号位存在，无控球但单打能力可观，跳投无角，历史C&S能力，库里大成前历史最强三人，防守不顶尖但高于联盟平均水平。霍纳塞克则是全面削弱版的雷·阿伦。
退役后的雷阿伦，生活过得挺好的。在身材保持方面，他也如同在NBA时期一般规律，保持健身。而且他还花大量的时间陪伴家人，出去旅游等等，没事还跑出去打打名人赛。而且他还写了一本书，这才是最的地方。
%。从这些数据我们都可以看出来，雷阿伦确实是一个历史级别的球员。如果和同届的科比以及艾弗森相作对比，雷阿伦的名气可能是比不上的，不过有一点我们不能否认，雷阿伦也算是黄金一代比较励志的一个人物，而且雷阿伦也是拿过冠军。能够同时拿到这么多荣誉，我觉得入选名人堂是比较正常的。
