首先是戴好相关的防具，在篮球比赛中，肢体的对抗是非常强的，所以很多时候，我们最脆弱的部位很容易与对方最坚硬的位置接触，这样就很容易引起一些伤害，所以为了规避这些风险，为此设定了很多类似的护具，其中包括护目镜、护膝、护肘等等，所以我们可以通过这些装备而实现我们身体相关部位有效的保护。
年总决赛，我就像一个谜题一样，所有人都在讨论2011年总决赛的我到底怎么了，是啊，我怎么了，没有进攻欲望，彻底迷失，这不是我，也需我还需要更加成熟，更加全面，输掉总决赛这是我的责任，如果我是一个正常的勒布朗，2011年总冠军会是我们的，但没有如果。
勇士需要补充球队最弱的那一环，就是侧翼位置的进攻能力，而杜兰特恰恰是联盟侧翼球员中进攻能力最强的那个人；勇士需要在球队打不开面有人站出来，而杜兰特在雷霆的时候，经常干这种事；勇士需要关键时刻一槌定音的人，而杜兰特有着“神”的美称。 但是在我看来，双方的各取所需才是杜兰特加盟的主要原因。
〖壹〗、湖人输球但大比分还领先，假如第四场要想赢球，必须做出以下调整。缩短小阵容在场时间。其实G3输球就输在小阵容上，小阵容一上场就被掘金针对，这个都有目共睹。G4必须缩短小阵容在场时间，以保证内线高度与掘金匹配。要控制好篮板球。
〖贰〗、湖人和掘金在西部联盟第三场相遇。比赛开始后，格林率先得分3分。然后在詹姆斯的带领下，湖人不断加快转换和半转换，建立了8-2领先格。然后掘金放慢速度，提高效率，依靠穆雷和格兰特的三分稳定面。后来因为双方在防守端不够重视，双方比分替上升。
〖叁〗、在北京时间9月21日的NBA季后赛西部决赛第三场，洛杉矶湖人队对阵丹佛掘金队。这场比赛双方竞争激烈，最终湖人队在最后时刻实现绝杀。 掘金队在本场比赛中表现出了顽强的斗志，即使处于落后状态，他们也保持冷静，逐步追分。在比赛第四节最后8秒，掘金队以103比102反超了湖人队。
〖肆〗、在对阵掘金的比赛中，湖人队遭遇了本赛季首次三连败。比赛结果显示，湖人无法在没有勒布朗·詹姆斯的情况下保持竞争力，这位超级巨星的回归日期尚未确定。 掘金队在第三节和第四节期间打出了22-7的得分潮，确立了23分的领先优势，并最终以128-104的比分获胜。
〖伍〗、掘金在第三场比赛中采取了更加积极的策略，通过增加挡拆战术，有效地利用了湖人的防守漏洞，尤其是对湖人中锋的冲击效果显著。 尼科拉·约基奇作为球队的枢纽，展现了极佳的串联能力，他在进攻端作为轴心，不仅自身得分高效，还能准确地找到内外线队友，提升了掘金的整体配合和进攻效率。
〖陆〗、湖人在第三场比赛中以103比97战胜了掘金，将总比分改写为2比1。 通过对位分析，掘金在控卫位置上对位湖人存在劣势。 尽管掘金在中锋和大前锋位置上与湖人相差不大，但整体实力上，湖人占据优势。 湖人的科比·布莱恩特是掘金防守端的一大挑战，他的表现将对比赛结果产生重大影响。
G3湖人VS掘金比赛结果：掘金以119比108击败湖人，赢得了这场对决。 比赛时间与日期：2023年5月21日上午，NBA西部决赛的第三场（G3）在湖人队的主场进行。 湖人队首发：拉塞尔、里夫斯、范德比尔特、詹姆斯和浓眉戴维斯。 掘金队首发：穆雷、波特、戈登、波普和约基奇。
G3，湖人VS掘金，掘金赢了：掘金119比108战胜湖人。北京时间2023年5月21日上午，NBA西部决赛迎来第三场（G3），湖人队主场应战，其首发阵容为拉塞尔、里夫斯、范德比尔特、詹姆斯、浓眉戴维斯；掘金队首发阵容为穆雷、波特、戈登、波普、约基奇。
北京时间9月23日，湖人与掘金展开西部G3的对决，最终比分是106-114，掘金将比分追到了1-2。在今天这一场比赛中，湖人最大的败笔就是内线，球队在有着麦基，霍华德以及戴维斯的情况下，他们在篮板数上输给了掘金19个，詹姆斯全场拿到了30分10篮板11助攻的数据，但可惜球队依然输掉了这一场比赛。
看了G3的球迷都知道，湖人基本处于被动状态，尽管在第四节掀起了反击狂潮，但还是不敌掘金，最终败下阵来。如果要说掘金赢球的方式，他们是策略执行更到位的一方。第一，控制篮板球。得篮板者得天下，这是永远不变的真理。掘金此役很好地控制了篮板球，让湖人处于被动状态。
月5日 洛杉矶 10：30 5月7日 洛杉矶 10：30 5月9日 休斯顿 9：30 5月11日 休斯顿 3：30 5月13日 洛杉矶 （如有必要）5月15日 休斯顿 （如有必要）5月18日 洛杉矶 （如有必要）这就是湖人西部半决赛的赛程情况。紧接着就是在西部决赛和决赛。
NBA季后赛赛程安排如下： 复赛后的22支球队将先进行8场常规赛，以决定最终的排名。 常规赛结束后，东西部各自的前八名球队将进入季后赛，按照传统赛制争夺总冠军。 季后赛将于9月1日开始，持续至9月16日，共计88场比赛。 每天的赛程安排将包括5至6场比赛，以确保季后赛排名的争夺。
而具体每只球队的赛程也于北京时间8月7日，NBA官方公布了2008-09赛季的常规赛赛程，即将迎来罗恩-阿泰斯特加盟组成三巨头的休斯顿火箭队成为最受关注的球队之一。新赛季，新版火箭的首次亮相将是主场迎战弱旅孟菲斯灰熊，而下面还将有多场大战等着火箭。
年10月20日星期二火箭-雷霆、2009年10月24日星期六火箭9-小牛、2009年10月29日星期四勇士-火箭、2009年11月1日星期日火箭-开拓者、2009年11月3日星期二爵士-火箭。
北京时间29号（星期三）已经开始了，揭幕战是凯尔特人VS骑士，最终凯尔特人胜出。
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